The Mirror Within : ออกเดินทางค้นหาหัวใจ
เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2568 ที่ผ่านมา บริเวณลานหน้าอาคารเพชรรัตนของโรงเรียนปรินส์รอยแยลส์วิทยาลัยเต็มไปด้วยความคึกคักและพลังบวกจากกิจกรรม “The Mirror Within: ออกเดินทางค้นหาหัวใจ” ซึ่งจัดขึ้นโดย งานแนะแนวระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย ร่วมกับนักจิตวิทยาของโรงเรียน โดยกิจกรรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตัวเอง การจัดการอารมณ์ และการพัฒนาสุขภาพจิตที่แข็งแรงให้กับนักเรียนระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย
5 ฐานกิจกรรม เสริมสุขภาพจิตผ่านการเรียนรู้
กิจกรรมในงานถูกแบ่งออกเป็น 5 ฐาน ที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่และสะท้อนตัวตนของตนเองอย่างลึกซึ้ง
ความวิตกกังวล
ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้เกี่ยวกับความวิตกกังวลที่พบได้ในชีวิตประจำวันผ่านการเล่าเรื่องจากภาพ พร้อมทั้งได้รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาในการจัดการอารมณ์และการดูแลตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ
Safe Zone Safe ใจ
ฐานนี้เน้นการช่วยให้นักเรียนค้นหาและสร้าง Safe Zone หรือพื้นที่ปลอดภัยในใจตัวเอง พร้อมเรียนรู้วิธีพัฒนาความรู้สึกปลอดภัยในสภาพแวดล้อมต่าง ๆ
โรคจิตเวชใกล้ตัว
นำเสนอความรู้เกี่ยวกับโรคจิตเวชที่มักพบในวัยรุ่น เช่น โรคซึมเศร้า และโรควิตกกังวล ผ่านการพูดคุยแบบเป็นกันเอง พร้อมตอบคำถามชิงรางวัลที่สร้างความสนุกสนาน
Bingo MBTI
ผู้เข้าร่วมได้รู้จักตนเองผ่านการทำแบบประเมินบุคลิกภาพ MBTI ที่แบ่งออกเป็น 16 ลักษณะ พร้อมกิจกรรม Bingo เชื่อมโยงลักษณะบุคลิกภาพกับการใช้ชีวิต
Critical Mind
ฐานนี้ช่วยให้นักเรียนเข้าใจการทำงานของสมองซีกซ้ายและซีกขวา และส่วนต่างๆ ของสมองที่ส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และความคิด ผ่านกิจกรรมเชิงสร้างสรรค์
มากกว่าความสนุกคือการเข้าใจตัวเอง “The Mirror Within” ไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมในวันหนึ่ง แต่เป็นการเปิดประตูให้นักเรียนได้มองลึกลงไปในตัวเอง เข้าใจตัวเอง และพร้อมจะก้าวเดินอย่างมั่นคงในเส้นทางชีวิตของพวกเขา